Обръч за пилатес е инструмент за упражнения, идеален за дълбоко укрепване на корпуса, бедрата и ръцете, който всеки може да използва

Обръч за пилатес е ефективен инструмент за упражнения за укрепване на цялото тяло. Този гъвкав обръч с две двустранни опори за удобна употреба ще ви помогне да работите ефективно върху дълбоката си мускулатура. Използвайки опорите като дръжки, обръчът се използва, като го притискате заедно с ръцете или краката си, при което той оказва съпротивление на ангажираните мускули. 

Този тренировъчен инструмент ще ви позволи да работите върху ръцете, корема, гърба, седалището и краката. Той е идеален за трениране на вътрешната част на бедрата, което се прави, като лежите настрани или по гръб със свити колене. В една от тези позиции поставете обръча между бедрата си и го стиснете. Освен за пилатес, той е полезен и за йога и стречинг. Например можете да го опитате за разтягане на краката си. Легнете по гръб, вдигнете единия си крак нагоре и притиснете долната част на стъпалото си към вътрешната подложка на пръстена. Хванете с ръце противоположната подложка, изправете крака си и го издърпайте към главата си с помощта на ринга. 

Обръч за пилатес е идеално средство за домашна тренировка както за начинаещи, така и за напреднали. Използването му ще разшири рутината ви с нови упражнения и разтягания. Обръчът е лек и лесен за съхранение, което означава, че можете да го вземете със себе си навсякъде, а и няма да заема много място в дома ви. 

Обръч за пилатес и неговите предимства

• инструмент за упражнения за укрепване на цялото тяло
• гъвкав обръч, който оказва съпротивление при натискане навътре
• оборудван с две двустранно подплатени дръжки
• лек и лесен за съхранение
• диаметър 38 cm
• подходящ за йога и разтягане
• помага за укрепване на вътрешната част на бедрата
• подходящ за трениране на ръцете, гърба, корема и седалището
• подходящ както за начинаещи, така и за напреднали
• идеален за домашни тренировки 

Материал

NBR, EVA, фибростъкло, PP (почивки).

Размери