шоколад


Фитнес рецепта: Шоколадово-лешников спред за мазане без добавена захар

Този спред за мазане от лешници и шоколад има идеално гладка консистенция, която се топи на езика. Той е идеален за сладкиши, палачинки, десерти и дори за овесена каша.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Протеинови топчета с бисквитено тесто

Ако сладкишите са ви хоби и обичате да опитвате десерти, приготвени без печене, днес имаме нещо точно за вас. Тези протеинови топчета имат вкус точно на най-вкусното бисквитено тесто.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови кексчета с крем страчатела и банан

Всеки любител на популярната шоколадова торта с крем страчатела и банан трябва да опита нашите мини кексчета. Тази здравословна версия има не повече от 130 kcal на едно кексче. Това я прави идеална за лек десерт.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови пралини с пълнеж от ядково масло

Винаги е добра идея да хапнете шоколадово лакомство към кафето си. А може да е още по-добре, ако е с вкусен пълнеж от масло от кашу. Приготвянето на тези пралини е изключително просто, а резултатът ще надмине всяка кутия шоколадови бонбони, купена от магазина.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Овесени чашки с пълнеж от черен шоколад

Тези хрупкави овесени чашки с шоколад бързо ще се превърнат в един от любимите ви десерти. Кремообразният пълнеж крие допълнителна изненада, която ще зарадва всички любители на ядките.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Кокосови блокчета, покрити с шоколад

Харесвате ли кокосови блокчета или още по-добре – всичко, което е направено от кокос? Тогава днешната рецепта със сигурност ще ви допадне. Вкусното блокче на кокосова основа е точно това, от което се нуждаете, за да разведрите деня си.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Горещ шоколад с протеин

Горещият шоколад с протеини е идеалната напитка в студеното време. Тя ще ви сгрее и ще ви набави така необходимите протеини. Можете да я приготвите след тренировка вместо любимия си протеинов шейк.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови напукани бисквитки

Шоколадовите напукани бисквитки впечатляват от пръв поглед, защото изглеждат толкова уникално. Второ, те ще ви очароват с вкуса си за пореден път. Тази сладка, хрупкава бисквитка, която е мека отвътре, буквално се разтапя на езика.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Блонди със солен карамел

Понякога дори любителите на брауни се нуждаят от промяна. Перфектното решение е да опитате това блонди. Веднага ще се влюбите в комбинацията от шоколад, солен карамел и меко бадемово масло.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Какаово руло с крем Страчатела

Какаовото руло се приготвя от леко тесто, а кремообразната извара го превръща в перфектно освежаващо ястие. Едно парче има по-малко от 100 kcal, така че лесно може да се включи в енергийния ви прием, дори ако отслабвате.

Прочетете повече >