Лизин: лечебното чудо, което изцелява
Лизинът е основна аминокиселина, която организмът не може да създаде сам и затова е важно да го приемаме чрез хранителни добавки или чрез храната. Но знаете ли какви чудесни ефекти крие?
хранителни добавки
4 мита и факти за страничните ефекти на креатина
Креатинът е популярна хранителна добавка, с която са свързани много митове. Вижте 4-те най-често срещани мита и фактите за страничните ефекти на креатина.
ZMA и ZMB: не само минерали, а вещества, които ще подобрят вашите резултати
ZMA и ZMB е комбинация от цинк, магнезий и витамин B6, която подпомага растежа и възстановяването на мускулите, ускорява метаболизма, повишава силата
Кофеинът и как, благодарение на него, да направите тренировките си по-ефективни
Кофеинът е мощен стимулант, енергизираща напитка и заместител на стимулант преди тренировка при спортистите. Ще ви покажем как да помогне за тренировката ви!