фитнес рецепта


Фитнес рецепта: веганска тортила с високо съдържание на протеини

Трябва да опитате тази рецепта за мексикански специалитет – тортила, обогатена с протеини! Бърз обяд или засищаща вечеря? Това здравословно лакомство е и двете.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Такоси с риба и зеленчуци с невероятен вкус

Опитайте тази фитнес рецепта за лесни такоси с риба и зеленчуци и огромна доза протеини. Със сигурност ще ви допаднат лесното приготвяне и екзотичният им вкус.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Шоколадови тарталети, пълни с фъстъчено масло

Ако обичате бързите, здравословните, но също така и изключително вкусните десерти, продължавайте да четете! Предлагаме ви рецепта за шоколадови тарталети, пълни с протеиново фъстъчено масло, за които ще ви трябват 3 съставки и буквално само няколко минути! Хайде да си ги приготвим заедно и да се насладим на този сладък деликатес.

Прочетете повече >

Фитнес барбекю – как да му се насладите без излишни калории

Пригответе си здравословно фитнес барбекю без излишни калории. Съветваме ви как да заместите хляба, колко протеин съдържа месото и коя напитка е най-калорична.

Прочетете повече >