Искате ли да разполагате със сладки и здравословни закуски? Предлагаме ви рецепта за бананови овесени бисквити от три съставки, които не съдържат мазнини, брашно и яйца. Те ще ви заредят с енергията, от която имате нужда и ще ви донесат наслада, независимо дали ще изберете да ги консумирате на закуска или като похапване.
Пастата е едно от най-вкусните и най-бързите за приготвяне ястия. Днес приготвихме паста с известния сос Алфредо в нетрадиционна веган версия. Пригответе тази лесна, но необикновено вкусна рецепта с нас!
Ако сте от хората, които обичат сладките неща, определено ще ви зарадваме с тази рецепта! Тя е за рулца от извара, които могат да бъдат поръсени с маково семе, или с ядки, или намазани с ароматно масло. Нека да приготвим заедно тази вкусотия, богата на протеин!
Кесадия е мексикански специалитет, чиито основни съставки са тортила и кашкавал. Подготвихме за вас рецепта за кесадия с риба тон и домати, която е пълна с протеини и полезни за здравето мазнини. Хайде да си я приготвим заедно!
Не можем да си представим какъв би бил есенният сезон без мириса на ябълки, канела и мед. Именно затова сме ви приготвили този перфектен десерт под формата на ябълков чийзкейк в чаша. Приготвянето му не отнема време и ще можете да му се насладите възможно най-скоро. Така че нека го приготвил!
Палачинките – за някои са неделна традиция, а за други са сладък десерт. Опитайте рецептата за палачинки с кефир, богати на протеин, но също и с чудесен вкус!
Кой казва, че качествената пържола е само за любителите на месото? Подготвихме за вас рецепта за вкусни „фалшиви“ стекове от тофу, на които всички можете да се насладите. Хайде да си ги приготвим заедно и да се поглезим с питателна, но едновременно с това нискокалорична храна.
Пилешкото месо има няколко плюсове – може да бъде приготвено бързо и по много начини, съдържа малко калории и много протеин. Опитайте вкусните пилешки гърди ,,Капрезе“ с домати и моцарела. Нека да преминем към приготвянето!
Видяхте ли новата сензация от социалните медии – Мини Зърнени Палачинки или Палачинки на Зърна? Не можем да пропуснем това изкушение, познато основно от Tik Tok. Освен това, както вероятно знаете, нашата версия е по-здравословна, богата е на протеин и вярваме, че е по-вкусна! Елате с нас, за да приготвите този тренд в социалните мрежи и също, за да опитате нещо ново за себе си!
Ако закусвате, тогава консумирайте вкусна храна с балансирани хранителни стойности. Именно затова добавихме бърз кекс в чаша със сливи към нашата колекция с рецепти за закуска. То има идеален деликатен вкус, който ще пасне чудесно на сутрешното кафе или чай.
