фибри


Брашната – разликите между тях, употребата им, хранителните им стойности и техните предимства

Прочетете какви брашна познаваме, какви предимства предлагат и какъв е хранителният им профил. Научете разликите между пшеничното брашно и брашното от тапиока.

Прочетете повече >

Киноа – безглутенова зърнена култура и суперхрана, богата на протеини, фибри и витамини

Киноа е хранителна безглутенова суперхрана със съдържание на белтъчини, фибри, витамини и минерали. Вижте кои са ползите от консумацията на киноа.

Прочетете повече >

3 вкусни рецепти за бананово хлебче, пълно с фибри и протеини

3-те вкусни фитнес рецепти за бананово хлебче са пълни с фибри и протеини. Опечете си и вие веганско хлебче, шоколадово или с кашу, които са идеални за закуска.

Прочетете повече >