протеин

Пригответе си невероятната панакота с извара и горски плодове само за няколко минути. Този лек и освежаващ десерт е готов да ви изненада с чудесния си вкус и с балансираните си хранителни стойности.

Пренесете се на екзотичен остров с традиционната хавайска рецепта за poke bowl със свежи зеленчуци, ориз и риба тон. Това вкусно и разноцветно ястие ще ви зареди с енергия и с всички необходими на тялото ви хранителни вещества!

Пригответе си овесени ядки от предната вечер със слой пудинг и шоколадова коричка. Ще оцените тази закуска в сутрините, когато бързате и нямате никакво време! Яжте тези полезни овесени ядки, колкото ви душа иска.

Опитайте тази лесна рецепта за печена паста с доматен сос и коричка от сирене! Приготвя се много лесно, притежава отличен вкус и съдържа голямо количество протеини. Всичко това превръщат ястието в идеалния обяд или вечеря.

Приготвили сме за вас три чудесни рецепти с яйца за закуска които ще ви заредят с необходимата ви енергия, за да започнете деня си. Ще ви заситят и ще доставят на тялото ви голямо количество протеини. Какво ще приготвите първо, бъркани яйца, омлет със сирене халуми с пуширани яйца?

Традиционното индийско къри с кълцано пилешко месо, свежи зеленчуци и ориз е ястие с балансирани хранителни стойности и перфектен вкус. Тъй като е богато на протеини, ще ви послужи, като приятен и засищащ обяд или вечеря.

Започнете деня си с протеинова каша с киноа, шоколад, банан и кисело мляко. Бърза и вкусна закуска, която ще ви зареди с енергия за цялата сутрин.

Опитайте екзотичната пикантна вкусотия Чили Кон Карне с голямо количество протеин. Красивите цветове, невероятният вкус и комбинация от изключителни съставки я правят неустоима!

Освежете се с невероятни ледено студени напитки през горещите летни дни. Тук можете да намерите рецепта за Боровинково Мохито, Коктейл от диня и Матча Афогато със здравословни и по-малко калорични съставки. Хайде да ги опитаме!