Ако сте от хората, които обичат сладките неща, определено ще ви зарадваме с тази рецепта! Тя е за рулца от извара, които могат да бъдат поръсени с маково семе, или с ядки, или намазани с ароматно масло. Нека да приготвим заедно тази вкусотия, богата на протеин!
Кесадия е мексикански специалитет, чиито основни съставки са тортила и кашкавал. Подготвихме за вас рецепта за кесадия с риба тон и домати, която е пълна с протеини и полезни за здравето мазнини. Хайде да си я приготвим заедно!
По-добре ли е да пиете краве или бадемово мляко? Прочетете повече за хранителните вещества в млякото, предимствата и недостатъците на растителните видове мляко, но също така и за резултатите от научните изследвания. Трябва ли всички да пием мляко или то е полезно само за децата?
Палачинките – за някои са неделна традиция, а за други са сладък десерт. Опитайте рецептата за палачинки с кефир, богати на протеин, но също и с чудесен вкус!
Пилешкото месо има няколко плюсове – може да бъде приготвено бързо и по много начини, съдържа малко калории и много протеин. Опитайте вкусните пилешки гърди ,,Капрезе“ с домати и моцарела. Нека да преминем към приготвянето!
Видяхте ли новата сензация от социалните медии – Мини Зърнени Палачинки или Палачинки на Зърна? Не можем да пропуснем това изкушение, познато основно от Tik Tok. Освен това, както вероятно знаете, нашата версия е по-здравословна, богата е на протеин и вярваме, че е по-вкусна! Елате с нас, за да приготвите този тренд в социалните мрежи и също, за да опитате нещо ново за себе си!
Ако закусвате, тогава консумирайте вкусна храна с балансирани хранителни стойности. Именно затова добавихме бърз кекс в чаша със сливи към нашата колекция с рецепти за закуска. То има идеален деликатен вкус, който ще пасне чудесно на сутрешното кафе или чай.
Представете си традиционната пандишпанова торта. Напомня ли ви на посещенията ви при баба ви? За нас със сигурност е така и именно затова не успяхме да устоим на тази рецепта за пандишпанова торта със сливи и боровинки, освен това е във фитнес версия! Нека да преминем към приготвянето на тази вкусотия!
Už dnes sa konzumuje 2000 druhov hmyzu v 113 krajinách sveta. Sú zdrojom bielkovín, mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Proteínové tyčinky alebo múka z cvrčkov už nie je žiadne sci-fi. Prečítajte si o jedlom hmyze, ale aj výhodách a rizikách jeho konzumácie.
Ние знаем защо не отслабвате, а също и как можете да промените това! Научете какво стои зад неуспеха в отслабването и какво е решението на тези проблеми.
