плодове


Фитнес рецепта: Дунапренена торта с крем от извара и ягоди

Кой не обича пухкава дунапренена торта, която се топи в устата? Опитайте да я направите още по-добра, като добавите вкусен крем с извара и лиофилизирани плодове, и създайте перфектно кулинарно преживяване.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Австрийска накъсана палачинка с малини

Достатъчно с всички класически панкейкове и палачинки. Открийте тази австрийска накъсана палачинка, която е също толкова вкусна, колкото и останалите, но изглежда много по-интересно. Приготвянето е изключително просто.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Сладък кускус с маково семе и малини

Скучен ли ви е соленият кускус? Тогава опитайте да приготвите сладък вариант. Маковото семе и малините играят главната роля. Не е нужно да се притеснявате, че няма да си набавите достатъчно протеини с тази рецепта. Една лъжичка протеин в кускуса ще ви осигури необходимата доза.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Пухкави мъфини с шоколад и малини

Тази проста рецепта има едно голямо предимство. Всеки може да я промени по свой вкус и да добави каквото иска. Готовите мъфини могат да се украсят по много начини. Шоколадов или малинов вариант ви се иска?

Прочетете повече >

ФИТНЕС РЕЦЕПТА: САЛАТА ОТ ЦВЕКЛО И ЯБЪЛКИ

Салатите не трябва да бъдат скучни. Този салата съчетава сладкия вкус на ябълки, цвекло и, разбира се, популярните пекани. Можете да се наслаждавате на тази вкуснотия на масата си след няколко минути!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Печена овесена каша с ванилов протеин

Тази печена овесена каша за закуска има страхотен вкус, а освен това кара цялата кухня да ухае прекрасно. Насладете се на неустоимата комбинация от ванилия, леко кисели плодове и овесени ядки.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Малиново Тирамису в чаша

Малиновото тирамису е по-лек вариант на класическия италиански десерт. Има високо съдържание на протеини, вкусна кремообразна консистенция и страхотен вкус, който ще се хареса на всеки.

Прочетете повече >