Тази проста рецепта има едно голямо предимство. Всеки може да я промени по свой вкус и да добави каквото иска. Готовите мъфини могат да се украсят по много начини. Шоколадов или малинов вариант ви се иска?
Мъфините с риба тон ще ви спечелят с чудесния си вкус и със съставките си, които са с отлични хранителни стойности. Те съдържат голямо количество протеини, за да обогатят сутрешната или следобедната ви закуска.
Гарантираме ви, че ще харесате тези вкусни мъфини от сладък картоф. Кой би могъл да устои на перфектната комбинация от сладък картоф, кленов сироп и карамелизирани пекани?
Опитайте тази бърза и питателна закуска под формата на яйчени мъфини с котидж сирене, домати и шунка. Това балансирано ястие е идеално за из път и ще ви зареди с енергия за целия ден.
Разполагате ли с един презрял банан, който стои на масата в кухнята ви? Идеално! Точно това ви трябва, за да приготвите мъфини с банан, фъстъчено масло и парченца шоколад. Отгоре на всичко, няма да ви трябва никакви брашно!
Опитайте фитнес рецептата за веган мъфини с киви, суперхрани и брашно от лимец. Насладете им се без чувство на вина за закуска или като следобеден снак.
Не е нужно протеиновите ястия и десерти да са сладки. Оставете стереотипите и си пригответе протеинови фитнес рецепти, които ще заредят мускулите ви с протеини!
Пригответе си мъфини с конопено семе, които са изключителен източник на протеини, мастни киселини и ценни фибри. Рецептата е много лесна и наистина вкусна!
Фитнес рецепта за вкусни чийзкейк мъфини с тиква, извара и хрупкави бадеми. Идеален избор за здравословна закуска и междинно хапване с брашно от лимец без захар
Сладките картофи се усвояват бавно, стабилизират нивото на кръвната захар, богати са на витамин A, B, C и магнезий. Опитайте 7 рецепти, те няма да ви омръзнат.
