На вниманието на любителите на италианската кухня, днешната рецепта е за вкусна пица с хрупкаво тесто. Подходяща е и за хора, които се опитват да отслабнат, тъй като всяко парче съдържа само 54 kcal.
Рамен е японска супа, която е известна с ориенталския си вкус. Благодарение на суровите продукти, които са използвани за направата му, ястието съдържа голямо количество протеини и само 15 гр въглехидрати за една порция. Може да се консумира на обяд или вечеря.
Зеленчуците са изключително важни заради витамините и различните основни нутриенти, които съдържат. В днешната статия ще научите как отделните видове зеленчуци могат да ви помогнат да подобрите здравето си.
Вегетарианска тортила рап с тофу и зеленчуци е идеална за пакетиран обяд. Приготвянето е изключително лесно и бързо, така че можете да се справите с него дори в забързаните дни.
В днешната рецепта ви предлагаме соба нудъли с вкусен сос, на който ще се наслади всеки любител на азиатската кухня. Благодарение на тофуто ястието е богато на протеини, а зеленчуците ще се погрижат за фибрите.
Търсите ли идея за обяд, който ще ви засити и ще ви зарадва с чудесния си вкус? Днешната рецепта за паста с пиле и сметана отговаря на тези изисквания. Елате и ѝ се насладете заедно с нас.
Салата Цезар е класическо ястие, което е известно почти на всички. Опитайте нашия вегетариански вариант, в който пилешкото е заменено от нахут. Резултатът е свежа и хрупкава салата, пълна с вкусове.
Печените зеленчуци са чудесна алтернатива на класическите пържени картофки. В тях има по-малко мазнини, повече фибри и страхотен вкус, който просто ще ви хареса.
Стир-фрай е прост метод за приготвяне на храна, при който всичко се запържва за кратко в горещ тиган. Използвахме тофу, гъби, зеленчуци и без усилие създадохме вкусно веганско ястие.
Днешната безмесна рецепта е пълна с варива. Решихме да поднесем кремообразен сос от грах с паста от грах. Създадохме вкусно и балансирано на вкус ястие, пълно с протеини и фибри, което ще приготвите за 10 минути.
