адаптогени


ЗДРАВОСЛОВЕН И НЕЗДРАВОСЛОВЕН ПОДХОД КЪМ ИГРИТЕ: КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ОБИКНОВЕНИЯ ГЕЙМЪР И ЕЛЕКТРОННИЯ СПОРТИСТ?

В днешната статия ще обсъдим как изглежда здравословният и как нездравословният подход към игрите. Ще разгледаме кого засяга и как се различават обикновените геймъри и професионалните играчи на електронни спортове. Освен това ще добавим някои съвети как да играете игри по здравословен начин.

Прочетете повече >

Какво е електронен спорт и как изглежда светът на виртуалните спортисти?

В днешната статия ще разгледаме света на електронните спортове, който става все по-популярен. В същото време ще поговорим за това, което отличава виртуалните атлети от истинските и ще ви запознаем с това как изглеждат техните тренировки.

Прочетете повече >

Най-добрите хранителни добавки за геймъри и електронни спортисти

Зад успеха на геймърите и електронните спортисти стоят много време, прекарано в игри, и упорита работа. В днешната статия ще очертаем различните хранителни добавки в подкрепа на игровите постижения и ще обсъдим как да извлечем максимума от тях.

Прочетете повече >

Как да изберем и използваме най-ефективната предтренировъчна хранителна добавка?

Как да изберем най-добрата предтренировъчна добавка? В днешната статия ще научите повече за кофеина, бета аланина, цитрулина и други функционални съставки на предтренировъчните стимуланти.

Прочетете повече >

Екдистерон: Влиянието му върху растежа на мускулите, силата и нивата на тестостерон в тялото

Тук ще намерите всичко, което трябва да знаете за екдистерона на едно място. Помага ли за растежа на мускулите и силата и повишава ли нивата на тестостерон в тялото?

Прочетете повече >

Какви ефекти имат рейши, кладница и другите лечебни гъби?

Шийтаке, майтаке или чага са лечебни гъби, които носят много ползи за човешкия организъм. Нека да разгледаме кои от тях могат да подсилят имунитета и да се борят с различни заболявания.

Прочетете повече >

Защо стресът е опасен за нас и как да го намалим?

Краткосрочният стрес може да бъде полезен. Дългосрочният стрес, обаче, може да има отрицателно въздействие върху психическото и физическото ви здраве. От тази статия ще научите как да намалите стреса и да се чувствате по-спокойни.

Прочетете повече >

Може ли храната и хранителните продукти, които избираме, да подобрят настроението ни?

Това, което ядете, наистина влияе на настроението. Ако приемате правилните вещества, ще бъдете възнаградени за това с бистър ум и искрено щастлива усмивка. Вижте как можете да постигнете добро настроение със здравословна диета и правилен избор на храна!

Прочетете повече >

Ашваганда – незабележимата билка, която крие чудеса

Ашваганда или индийски женшен действа като фетбърнър, зарежда с енергия, засилва издръжливостта, потиска безпокойството и стреса. Разберете повече за тази билка

Прочетете повече >