С какво да зарадвате един спортист на Свети Валентин? С протеинова закуска в леглото!

С какво да зарадвате един спортист на Свети Валентин? С протеинова закуска в леглото!

Сладката протеинова закуска за Свети Валентин ще изрази това, което думите не могат да кажат. Изненадайте близки си с чудесна закуска и заедно се насладете на този фантастичен вкус. Фитнес рецептата, която ви предлагаме, включва само здравословни продукти с високо съдържание на протеини. Поглезете вкусовите си рецептори и опитайте палачинките с порция ядково масло и нискокалорично сладко Jammy Spread. Мням!

Рецепта за протеинови палачинки за Свети Валентин

Необходими продукти:

Съставки за приготвяне на протеинови палачинки

You might be interested in these products:

Приготвяне:

Разбъркайте добре в шейкър сместа за приготвяне на протеинови палачинки Protein pancakes заедно с водата. Намажете тигана с кокосово масло в спрей и от приготвената смес изпечете малки палачинки, приблизително по една минута от всяка страна.

Готовите протеинови палачинки поднесете с Jammy Spread, йогурт, бадемово масло, ядки и пресни плодове. Воала, ето я вашата сладка протеинова закуска! Зарадвайте с нея най-близките си точно на Свети Валентин, когато всеки би хапнал закуска още в леглото.

Хранителни стойности

за цялата порция

Калории482
Белтъчини32 g
Въглехидрати49 g
Мазнини19 g
Протеинови палачинки, фитнес рецепта, съставки, закуска на свети Валентин в леглото

Харесва ли ви тази рецепта за протеинови палачинки? С какво най-много обичате да гарнирате палачинките? Споделете с нас вашите идеи как сервирате сладка закуска, в коментар сложете и снимки. Не пропускайте да споделите статията, за да могат и вашите приятели да се насладят на една сладка сутрин за Свети Валентин.