Фитнес рецепта: Протеинови пица- охлюви с шунка и царевица

Фитнес рецепта: Протеинови пица- охлюви с шунка и царевица

Ако търсите рецепта за страхотно вкусно солено похапване като за кино вечер пред телевизора или пък ви се иска да приготвите бързо похапване за неочаквани посетители, имаме нещо точно като за вас. Предлагаме ви рецепта за пица-охлюви със шунка и царевица, приготвени с нашата протеинова смес за пица, които ще бъдат готови буквално след няколко минути! Ще оцените страхотния им вкус, лесното приготвяне и ниското съдържание на мазнини! Така че хайде да си ги приготвим заедно.

  За приготвянето са ви необходими:

Съставки за протеинови пица-охлюви

You might be interested in these products:

Начин на приготвяне:

Разбъркайте 150 g от сместа за протеинова пица с 200 ml вода. От получената смес оформете тесто, което след това оставете за кратко да престои. Покрийте тавата с хартия за печене и напръскайте отгоре със зехтин в спрей. Сложете тестото върху тавата и с помощта на лъжица го оформете като правоъгълник. Изпечете тестото за пица при температура 250 ˚C за около 8 минути. След като се изпече, оставете тестото леко да се охлади, намажете го с доматено пюре, отгоренаредете шунка, поръсете с царевица и навийте пицата на руло. Нарежете на 8 парчета и след това запечете получените охлюви за още 2 – 4 минути. Накрая поръсете с пармезан и сервирайте! Mням!

Фитнес рецепта: Протеинови пица- охлюви с шунка и царевица
Хранителни стойности1 парче (общо 8 парчета)
Калории114
Протеини12 g
Въглехидрати12 g
Мазнини1,8 g
Фибри0,7 g

Вярваме, че ще си приготвите тази лесна, вкусна и здравословна рецепта за пица-охлюви с шунка и царевица. Помогнете и на близките и приятелите си да се хранят по-здравословно, като споделите тази рецепта с тях.

Не се колебайте и споделете с нас в социалните мрежи кулинарните си творения, като ни тагнете #gymbeambg.