Фитнес рецепта: Коледен яйчен ликьор без алкохол

Фитнес рецепта: Коледен яйчен ликьор без алкохол

Има определени ястия и напитки, които всяка година приготвяме за Коледа. Едно от тях е страхотният яйчен ликьор. Освен това рецептата, която сме подготвили за вас, е подходяща за всекиго, защото ви предлагаме вариант без алкохол, който е пълен с протеини! Насладете заедно със семейството и приятелите си се на тази феноменална ванилова вкуснотия с дъх на канела.

Съставки:

Съставки за коледен ликьор

You might be interested in these products:

Начин на приготвяне:

В купа разбийте жълтъците заедно с еритритола. В друга купа смесете студеното мляко с млечния шейк, пудинга, протеина на прах и след това ги добавете към сместа с жълтъците. Накрая добавете щипка канела, аромат ром и разбъркайте всичко заедно още веднъж. Налейте в чаши, сервирайте и се насладете!

Фитнес рецепта: Коледен яйчен ликьор без алкохол

Хранителни стойности

1 порция (общо 4 порции)

Калории259
Протеини25 g
Въглехидрати24 g
Мазнини7 g

Вярваме, че ще зарадвате себе си и близките си с този традиционен яйчен ликьор във вариант без алкохол, но за сметка на това пълен с протеини. Вдъхновете семейството и приятелите си, като им изпратите тази бърза рецепта.

Не се колебайте и споделете в социалните мрежи кулинарните си творения, като ни тагнете #gymbeambg.