Как да засилим имунитета и устойчивостта на организма срещу заболявания?

Имунната система предпазва организма от вируси, бактерии и инфекции. Вижте кои са факторите и храните, които подпомагат имунитета на организма.

Прочетете повече >

Упражнения за задни бедрени мускули – как да укрепите мускулите на задното бедро?

Упражнения за задни бедрени мускули ще ви помогнат да оформите стегнати и релефни крака. Работете за силни и мускулести крака с помощта на нашите упражнения.

Прочетете повече >

Зеленият ечемик – суперхрана и естествен източник на здраве за спортистите

Зеленият ечемик е естествен източник на витамини, минерали и антиоксинадти с много положителни ефекти. Стимулира имунитета, отслабването и зарежда с енергия.

Прочетете повече >

Генетиката и нейното влияние върху мускулния растеж и отслабването

Генетиката влияе на мускулния растеж, отслабването, соматотипа и хормоните. С тренировки можем да повлияем върху количеството мускули и мазнини. Научете повече.

Прочетете повече >