Не е задължително яхнията да се приготвя само от месо. Какво ще кажете да опитате вариант с нахут? Вегетарианците и веганите могат да й се насладят. Освен това тя е и приятно допълнение към диетата на тези, които обичат месо.
Кой не обича пухкава дунапренена торта, която се топи в устата? Опитайте да я направите още по-добра, като добавите вкусен крем с извара и лиофилизирани плодове, и създайте перфектно кулинарно преживяване.
Колкото повече идеи за солена закуска можете да намерите, толкова по-добре. Постоянното ядене на бъркани, твърдо или меко сварени яйца бързо омръзва. Ето защо днес измислихме един чудесен зелен омлет, който е дори по-вкусен, отколкото изглежда.
Достатъчно с всички класически панкейкове и палачинки. Открийте тази австрийска накъсана палачинка, която е също толкова вкусна, колкото и останалите, но изглежда много по-интересно. Приготвянето е изключително просто.
Банановите топчета са десерт без печене, който е готов за нула време. И ви трябват само няколко съставки. Ако сте любители на бананите, трябва да ги опитате.
Дори безмесните храни могат да бъдат богати на протеини. В днешната ни рецепта това се дължи основно на нахута, който заедно със сладките картофи е в основата на фалафела. Чесънът и другите подправки го правят още по-вкусен.
Скучен ли ви е соленият кускус? Тогава опитайте да приготвите сладък вариант. Маковото семе и малините играят главната роля. Не е нужно да се притеснявате, че няма да си набавите достатъчно протеини с тази рецепта. Една лъжичка протеин в кускуса ще ви осигури необходимата доза.
Този спред за мазане от лешници и шоколад има идеално гладка консистенция, която се топи на езика. Той е идеален за сладкиши, палачинки, десерти и дори за овесена каша.
Тази проста рецепта има едно голямо предимство. Всеки може да я промени по свой вкус и да добави каквото иска. Готовите мъфини могат да се украсят по много начини. Шоколадов или малинов вариант ви се иска?
Смутито е чудесно закуска, която ще ви засити в моментите, в които просто нямате повече енергия. Тази перфектна комбинация съставена от фъстъчено масло и банан ни спечели още от първата глътка.
