Фитнес рецепта: Кремообразни талиатели със сьомга и рикота
Опитайте фитнес рецептата за кремообразни талиатели с рикота и сьомга със съдържание на цели 32 г белтъчини. Няма да устоите на вкуса им!
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Фитнес рецепта: шоколадови трюфели с ядки, обогатени с протеин
Опитайте фитнес рецептата за шоколадови трюфели с ядки, обогатени с протеин. Така ще си набавите нещо сладко за закуска, което можете да хапвате през целия ден.
Фитнес рецепта: сочни пилешки тортили с невероятен вкус
Опитайте фитнес рецептата за пилешки тортили с чеснов дресинг, чийто вкус твърдо ще ви допадне. Ще се насладите на печено на скара месо и на хрупкави тортили!
Фитнес рецепта: Шоколадов протеинов кекс с тиквички
Опитайте това хлебче от тиквички с брашно от лимец и доза протеин, което ще зарадва сетивата ви. Насладете се на гъвкавата му консистенция и шоколадовия му вкус
Фитнес рецепта: Пад тай с пилешко месо и джинджифил
Опитайте фитнес рецептата за Пад Тай с пилешко месо, кашу и джинджифил. Насладете се на това ястие, пълно с белтъчини и екзотични вкусове.
Фитнес рецепта: Сочни пилешки хапки с пресни подправки и пармезан
Опитайте тази рецепта за сочни пилешки хапки с пресни подправки и пармезан във фитнес вариант. Ще се влюбите в този деликатес.
Фитнес рецепта: нетрадиционна торта с шамфъстък, крем от рикота, протеин и масло от шамфъстък
Нетрадиционната торта с шамфъстък и крем от рикота, протеин и ядково масло е богата на протеини и здравословни мазнини. Фитнес рецепта, подходяща за спортисти.
Фитнес рецепта за френски тост от 4 продукта
Френският тост на тиган съдържа много протеини и минимум мазнини. Опитайте тази фитнес рецепта за закуска само от 4 продукта за спортисти, вегетарианци и вегани
Фитнес рецепта: Пиле барбекю със салата от киноа и ананас
Фитнес рецептата за пиле барбекю със салата от киноа и ананас е пълна с протеини. Опитайте я като хапване след тренировка, обяд или вечеря за спортисти.
Фитнес рецепта: Пухкав млечен десерт Kinder без брашно с високо съдържание на белтъчини
Рецепта за традиционни мини вафлички във фитнес вариант с фъстъчено масло с по-малко калории и повече протеин. Приготвят се много лесно само от 4 съставки.