Фитнес рецепта: Здравословен вариант на традиционната немска торта „Къртичина“ в чаша

Искате рецепта за нещо здравословно и в същото време вкусно? Не е проблем! Опитайте популярния десерт, наречен немска моул торта с извара, сервиран в стъклена чаша. Той представлява нежна вкусотия, която съдържа и голямо количество протеини.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Барчета с фъстъчено масло и сладко от ягоди

Пригответе си класическата рецепта за барчета с фъстъчено масло и сладко от ягоди без брашно. Определено не трябва да пропускате тази лесна рецепта за меки и вкусни барчета.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Палачинкова торта с крем от извара и шоколад

Тази рецепта е вдъхновена от любимото лакомство на малки и големи – палачинкова торта с крем от шоколад и извара. Кремообразен десерт със стабилна доза протеин и освежаващи малини. Мммм, вкусно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Веган бургер от нахут

Пригответе си вкусни бургери от хрупкави печени шницели с нахут, които ще зарадват вашата душа. Ще ви представим перфектната здравословна рецепта за онези от вас, които следват веганската диета.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чия пудинг с извара и плодове

Случва ли ви се сутрин да нямате време за нищо, а да ви се иска да си приготвите засищаща и балансирана закуска? Имаме решение на проблема под формата на чия пудинг с плодове и извара, който можете да си приготвите от предишния ден и сутринта просто да се насладите на отличния му вкус! Вижте колко лесно се приготвя!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Вкусни пухкави палачинки по три начина

Пригответе си тези 3 бързи рецепти за палачинки, пълни с протеини и здравословни съставки! Те са просто идеални за започване на деня, ще ви заситят, ще ви заредят с енергия и ще ви очароват със страхотния си вкус!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Пълнозърнеста паста със сирене фета и чери домати

Пригответе си паста с печено сирене фета и домати, която се е превърнала в сериозен тренд в социалните мрежи в последно време. Поглезете се с тази вкусна, бърза и здравословна рецепта, богата на протеини! Просто трябва да я опитате!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Запечени батати, пълнени с телешко месо

Опитайте рецептата за сладки картофи, пълнени с телешко месо с доматен сос и осигурете на тялото си много протеини и други висококачествени хранителни вещества. Истинско гурме изживяване!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Риба треска с маслен сос и лимони

Опитайте нашата рецепта за вкусна риба с масло и лимони, която е богата на протеини, омега-3 мастни киселини и на други важни хранителни вещества! Поглезете се с вкусен обяд без угризения.

Прочетете повече >