admin

Знаете ли своята базална метаболитна скорост? Използвайте нашия онлайн калкулатор, за да определите своя BMR и броя на калориите, които трябва да приемате на ден.

Знаете ли вашия ИТМ? Изчислете своя индекс на телесна маса и разберете дали сте с поднормено тегло, здравословно тегло, наднормено тегло или затлъстяване. Ще научите и за рисковете за определени здравословни проблеми според ИТМ.