Омръзнало ви е да ядете едни и същи пилешки гърди с ориз? Опитайте да ги напълните със сирене, спанак и сушени домати. Ще съчетаете ли това ястие със салата?

Мини кексчетата са възхитителни, а и изглеждат фантастично. Комбинацията от пухкав блат и нежен крем с извара буквално се разтапя в устата.

Зеленият ечемик е популярна суперхрана, която се използва за детоксикация на организма. Той е богат на фибри, витамини и други биоактивни вещества. Какви други ефекти има и какво е цялостното му въздействие върху здравето, ще ви разкрием в днешната статия.

Опитвали ли сте някога масло от шамфъстък? Изключителният му вкус и кремообразна текстура определено си заслужават! Освен с прекрасния си вкус, ще ви изненада и с богатството си от полезни хранителни вещества и положителния си ефект върху здравето. Тази статия ще ви разкрие повече за ползите от него и как лесно да го включите в диетата си.

Няма значение дали ги наричате ферментирали зеленчуци, мариновани зеленчуци или просто туршия. Така или иначе, получавате вкусно ястие, изпълнено с витамини, пробиотици и пребиотици, които са полезни за вашето здраве. Опитайте да си го приготвите сами с тази лесна рецепта!